Ezért egészséges a rendszeres szex és a maszturbálás

Boldogabbá tesz

Nemcsak a jó szex, önmagában az orgazmus is rendkívül jó hatással van a szervezetre, függetlenül attól, hogy párban vagy egyedül éri el valaki. Hiszen boldogabbá tesz. Nem kell túlbonyolítani: az embereknek szükségük van az örömérzésre.

Az orgazmus endorfint, dopamint és oxitocint szabadít fel, amelyek természetes hangulatjavítók. Ráadásul még az immunrendszerünket is erősíti, lassítja az öregedést, és csökkenti a stresszt - mindez szinte már úgy hangzik, mintha egy csodaszerről lenne szó. Kijelenthetjük, hogy a maszturbáció normális keretek között, nem túlzásba esve még javíthatja is a szexuális életet, mert megnöveli a tesztoszteronszintet a testben, ami felerősíti a libidót.

Ha legalább hetente egyszer vagy kétszer szexelünk, ellenállóbb lesz az immunrendszerünk a megfázással vagy az influenzával szemben. A heti rendszeres orgazmus ugyanis megnöveli a különböző vírusok és más fertőzések ellen védelmet nyújtó immunglobulin A (IgA) szintjét a szervezetünkben.

A szexuális aktivitás védi a férfiak egészségét. Összefüggésbe hozható a DHEA nevű nemi hormonnal, amely a mellékvesében termelődik, és amely a többi hormon - az ösztrogén, a tesztoszteron és a progeszteron - építőkockájaként funkcionál. A DHEA-t a fiatalság forrásaként is szokták emlegetni. A DHEA szintje orgazmus előtt a normális szint háromszorosára emelkedik, és úgy vélik, a rendszeres szex ilyen módon tudja meghosszabbítani az életet.